1º RunIF – Melânia Luz

O Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo (IFSP), campus Presidente Epitácio, realizou no dia 20 de novembro, feriado da Consciência Negra, o “1º RunIF – Melânia Luz”. O evento celebrou a importância da data e homenageou a velocista Melânia Luz (1928-2016), a primeira mulher negra a representar o Brasil na delegação de atletismo. Com um total de 397 inscritos, sendo 307 para a corrida (dos quais 281 completaram a prova) e 90 para a caminhada, o RunIF movimentou a cidade, tornando-se uma verdadeira festa esportiva.

O evento contou com a corrida, caminhada e diversas atividades de promoção de saúde, realizadas por profissionais da área que ofereceram aferição de pressão arterial, glicemia, medição de circunferência abdominal, cálculo de IMC, entre outros. Essa iniciativa foi fruto de um projeto de extensão organizado pelo Centro Acadêmico Cecília Meireles do Curso de Licenciatura em Pedagogia, em parceria com servidores da unidade.

Queremos agradecer de forma especial a todos os patrocinadores e parceiros que contribuíram para a realização do evento. Sem vocês, ele não teria sido possível. Esperamos contar com o apoio de todos na próxima edição, que certamente será ainda maior.
Os professores Cléber Aparecido Rocha Dantas e Diego Soares Carvalho, que participaram da organização do evento, declararam: “Participar da organização foi muito gratificante. É muito satisfatório ver tantas pessoas engajadas na prática de esportes, e foi interessante perceber que muitos participantes despertaram interesse por essa modalidade durante o evento. Em breve, pretendemos divulgar a data da segunda edição, que ocorrerá em 2025.”

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde mental, ajudando a reduzir os níveis de ansiedade e estresse e a melhorar a capacidade cognitiva. Esses efeitos acontecem porque a atividade física libera neurotransmissores, como endorfina e serotonina, associados ao bem-estar e ao relaxamento. Além disso, o exercício contribui para o aumento da autoestima, melhora da imagem corporal e do funcionamento social, impactando positivamente a qualidade de vida das pessoas.

O “1º RunIF – Melânia Luz” teve como objetivos principais promover a saúde e o bem-estar da comunidade por meio do incentivo à prática esportiva e da solidariedade, com a arrecadação de alimentos que serão doados a alunos em situação de vulnerabilidade social ou a instituições locais.

Os cinco primeiros colocados nas categorias geral masculino, feminino e PCD, servidores, alunos do IFSP e por faixas etárias receberam premiações especiais. Todos os inscritos que completaram a prova e optaram pelo kit completo receberam uma camiseta Dry-Fit e uma medalha personalizada. Durante o percurso, foi disponibilizada água, e na chegada, os participantes foram recepcionados com banana e água para garantir a hidratação e reposição de energia. Houve até banho de gelo para os atletas!

A corrida de rua é uma das modalidades esportivas que mais cresce, com eventos quase todos os finais de semana na região do Oeste Paulista. A cobertura completa do evento foi realizada pela TVCOM Running, e é possível visualizar a largada e chegada do pelotão de elite no link: https://www.youtube.com/watch?v=vdN0ZVb34Hk